Vous avez trop de stress dans votre vie, cela vous limite dans votre vie professionnelle, personnelle, sociale ou autre.
Vous avez consulté votre médecin, pris son avis et réglé l'aspect médical de votre surplus de stress, nous pouvons alors en complément vous proposer une approche coaching qui consiste à se fixer et atteindre des objectifs qui vous permettrons de bien gérer ce stress.
En terme de gestion du stress on peut par exemple travailler sur :
On recherche donc ensemble les objectifs qui vous permettront de faire disparaître votre stress et après les avoir atteint cela vous permettra alors de trouver un nouvel équilibre personnel.
Ainsi, vous ferez "sauter" tous les "verrous" qui vous limitaient et trouverez un nouvel équilibre personnel.
Nous pouvons vous aider à atteindre des objectifs qui vous permettront de trouver ou retrouver le bien-être dans votre vie.
Pour être bien nous pouvons fixer ensemble des objectifs tels que :
Important : il est nécessaire que vous consultiez votre médecin pour régler l'aspect médical de votre recherche de bien-être. À aucun moment les accompagnements que nous proposons ne peuvent se substituer à l'avis d'un médecin.
Vous pouvez nous contacter à contact@challenges-academy.com
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